par Chloé Rousseau | Mar 10, 2025 | Bien-être et techniques complémentaires
L’auto-hypnose se présente comme un outil puissant pour surmonter la procrastination, en permettant à chacun de reprogrammer ses schémas de pensées et de remplacer les habitudes non-productives par des comportements plus motivants. Grâce à des techniques simples...