par Chloé Rousseau | Juin 1, 2025 | Bien-être et techniques complémentaires
L’auto-hypnose, souvent considérée comme un outil puissant, peut jouer un rôle déterminant dans l’amélioration des performances sportives. Cette technique permet aux athlètes d’accéder à un état de conscience modifiée, leur offrant ainsi la...