Phytothérapie

Traitement ou prévention des maladies par l’usage des plantes.

La sauge, une plante médicinale aux propriétés curatives miraculeuses

  Tout le monde connaît la sauge, de son nom latin salvia lavandulifolia dite officinalis, une plante facile à cultiver, qui nécessite peu d’entretien et supporte même très bien les périodes de sécheresse. La sauge est une plante aromatique très utilisée en […]

Lire la suite...   La phytothérapie au quotidien


Utilisez l’aromathérapie et les huiles essentielles pour une peau plus jeune

  Avez-vous remarqué que pour de nombreuses personnes, l’aromathérapie se résume à l’utilisation des huiles essentielles en diffusion ou pour des séances de massage pour se détendre. Pourtant, l’utilisation de l’aromathérapie se développe aujourd’hui dans de très nombreux domaines, et notamment dans […]

Lire la suite...   L'aromathérapie au quotidien


L’agripaume, une plante médicinale sauvage qui protège votre coeur

  L’agripaume, de son nom latin leonurus cardiaca, est une plante sauvage que l’on la trouve dans toutes les zones à climat tempérées du monde et notamment en Europe. L’agripaume a été introduite en Europe pour ses propriétés médicinales. C’est en effet […]

Lire la suite...   Se soigner par les plantes


Aromathérapie au quotidien : comment utiliser les huiles essentielles pour votre santé et votre bien-être

  L’aromathérapie est aujourd’hui une pratique de la vie courante. Il n’est pas rare en effet de rencontrer des personnes qui utilisent régulièrement des huiles essentielles dans leur quotidien. Les centres de massage ont également développé les séances de massage utilisant les […]

Lire la suite...   L'aromathérapie au quotidien


Aromathérapie : la cuisine aux huiles essentielles pour le goût mais aussi pour la santé

  Nous n’avons pas tous la chance d’avoir un potager. Et, dans le cas contraire, nous ne cultivons pas forcément toutes les herbes et les épices que nous aimerions avoir pour cuisiner. En général, nous utilisons les épices vendus dans le commerce. […]

Lire la suite...   Aromathérapie mode d'emploi


Dépression : deux huiles essentielles pour soulager la dépression et éviter le burnout

  La dépression peut nuire à notre santé mentale et physique. Les causes de déprime et de surmenage sont aujourd’hui nombreuses: un travail et un quotidien épuisants avec leurs obligations et leurs contraintes. Nous menons une vie polluée par le stress et les […]

Lire la suite...   Sortir de la dépression


Baby blues : 3 huiles essentielles pour chasser la dépression post-natale

En général, après la naissance de leur enfant, toutes les mamans devraient être parfaitement heureuses, comblées et épanouies. C’est pourtant loin d’être le cas pour toutes les mères… Certaines mamans subissent en effet ce que l’on appelle la dépression post-natale. Cette déprime […]

Lire la suite...   Sortir de la dépression


Aromathérapie : 3 excellentes raisons d’utiliser les huiles essentielles au quotidien

  Très longtemps, on a considéré l’aromathérapie comme une alternative aux traitements médicaux pour essayer de guérir ou de prévenir certaines maladies. De cet usage millénaire, on retiendra avant tout que l’aromathérapie est toujours une pratique de santé naturelle. Aujourd’hui, les vertus […]

Lire la suite...   Aromathérapie pratique


La valériane : bienfaits d’une herbe médicinale et miraculeuse devenue valium végétal

  On trouve la valériane, valeriana officionalis, en Europe et en Asie. C’est une plante médicinale très connue et très utilisée en phytothérapie. La réputation de la valérianne n’est plus à faire. Elle porte d’ailleurs très bien son nom qui en latin […]

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