Nutrition : les œufs sont-ils bons pour la santé et le cholestérol ?
Apprécié par les petits et les grands, l’œuf est riche en vitamines, oligoéléments, protéines et bien d’autres nutriments essentiels. Par ailleurs, l’œuf est aussi accusé d’avoir une teneur en matières grasses élevée, ce qui lui a donné une mauvaise réputation. Beaucoup […]
Homéopathie : la trousse homéopathique idéale pour passer l’hiver
Considérée comme une médecine naturelle, l’homéopathie permet de soulager et de soigner tout au long de l’année les maux liés à la propagation des virus, mais également causés par l’hiver : morosité, fatigue, manque de tonus… Les effets secondaires de l’homéopathie […]
Faites le plein d’énergie grâce au yoga et à la respiration
Le yoga est pour beaucoup d’entre nous une pratique difficile d’accès car nous en avons une vision erronée. Le principe du yoga ne repose pas sur des poses corporelles mais sur la respiration. La respiration est un moyen fondamental pour une […]
Ce que vous devez faire avant de commencer un régime pour perdre du poids
Après les excès des fêtes de fin d’année, de nombreuses personnes souhaitent perdre du poids en prévision des vacances d’été et de la tenue de plage. Alors avant de commencer un régime pour perdre du poids, il est vivement conseillé de […]
