Archive pour juin, 2014

Pratiquer le taï-chi : le bon réflexe santé à partir de 50 ans et même avant

  Le taï-chi est-il réservé uniquement au senior ? Si oui : cela est un peu réducteur et signifierait que vouloir entretenir sa santé est la préoccupation exclusive des personnes âgées. Nous allons voir que la réalité de cette gymnastique douce venue […]

Lire la suite...   Pilates santé


Pratiquer le yoga pour déborder d’énergie et vivre en pleine forme

  Avez-vous essayé le yoga pour entretenir et développer votre énergie et votre santé ? Parce que dans le cas contraire, il est peut-être temps pour vous de vous intéresser à cette discipline. En travaillant sur la respiration, qui est étroitement liée […]

Lire la suite...   Cours personnalisés de Yoga


Pin It on Pinterest