Phytothérapie

Traitement ou prévention des maladies par l’usage des plantes.

L’agripaume, une plante médicinale sauvage qui protège votre coeur

  L’agripaume, de son nom latin leonurus cardiaca, est une plante sauvage que l’on la trouve dans toutes les zones à climat tempérées du monde et notamment en Europe. L’agripaume a été introduite en Europe pour ses propriétés médicinales. C’est en effet […]

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Aromathérapie au quotidien : comment utiliser les huiles essentielles pour votre santé et votre bien-être

  L’aromathérapie est aujourd’hui une pratique de la vie courante. Il n’est pas rare en effet de rencontrer des personnes qui utilisent régulièrement des huiles essentielles dans leur quotidien. Les centres de massage ont également développé les séances de massage utilisant les […]

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Aromathérapie : la cuisine aux huiles essentielles pour le goût mais aussi pour la santé

  Nous n’avons pas tous la chance d’avoir un potager. Et, dans le cas contraire, nous ne cultivons pas forcément toutes les herbes et les épices que nous aimerions avoir pour cuisiner. En général, nous utilisons les épices vendus dans le commerce. […]

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Dépression : deux huiles essentielles pour soulager la dépression et éviter le burnout

  La dépression peut nuire à notre santé mentale et physique. Les causes de déprime et de surmenage sont aujourd’hui nombreuses: un travail et un quotidien épuisants avec leurs obligations et leurs contraintes. Nous menons une vie polluée par le stress et les […]

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Baby blues : 3 huiles essentielles pour chasser la dépression post-natale

En général, après la naissance de leur enfant, toutes les mamans devraient être parfaitement heureuses, comblées et épanouies. C’est pourtant loin d’être le cas pour toutes les mères… Certaines mamans subissent en effet ce que l’on appelle la dépression post-natale. Cette déprime […]

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Aromathérapie : 3 excellentes raisons d’utiliser les huiles essentielles au quotidien

  Très longtemps, on a considéré l’aromathérapie comme une alternative aux traitements médicaux pour essayer de guérir ou de prévenir certaines maladies. De cet usage millénaire, on retiendra avant tout que l’aromathérapie est toujours une pratique de santé naturelle. Aujourd’hui, les vertus […]

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La valériane : bienfaits d’une herbe médicinale et miraculeuse devenue valium végétal

  On trouve la valériane, valeriana officionalis, en Europe et en Asie. C’est une plante médicinale très connue et très utilisée en phytothérapie. La réputation de la valérianne n’est plus à faire. Elle porte d’ailleurs très bien son nom qui en latin […]

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La scutellaire : une plante médicinale pour traiter les troubles nerveux et psychologiques

  On peut traiter les troubles nerveux, psychologiques et de la personnalité avec des plantes naturelles dans le cadre d’une thérapie douce qui souhaite éviter la pharmacopée chimique. Dans ce cadre, la scutellaire, scutellaria lateriflora, est tout à fait indiquée. On recense […]

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Aromathérapie : 4 conseils d’utilisation des huiles essentielles au quotidien

Avec le retour au naturel et au bio, l’aromathérapie et les huiles essentielles ont aujourd’hui le vent en poupe et sont largement recommandées par le marché du bien-être et de la santé. Les consommateurs recherchent effectivement de plus en plus des moyens […]

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