Phytothérapie

Traitement ou prévention des maladies par l’usage des plantes.

Comment choisir des huiles essentielles de bonne qualité ?

Comment bien choisir ses huiles essentielles compte tenu de l’immensité du marché actuel : internet, magasins bio, pharmacies, marchés, etc. ? Comment s’assurer de la qualité de ces dernières ? L’usage des huiles essentielles à des fins thérapeutiques nécessitent de s’orienter vers […]

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Aloe vera : une plante médicinale qui nous veut plus que du bien

  On appelle communément aloe vera, une plante issue de la famille des aloès qui répertorie plus de 300 variétés de plantes grasses. Notre aloe vera est aussi appelée aloès des Barbades. On trouve l’aloe vera dans les pays chauds, de préférence dans […]

Lire la suite...   Choisir ses compléments


Médecine douce : les cigarettes électroniques proposent des parfums aux huiles essentielles

  Le saviez-vous : en plus d’aider à réduire la consommation de tabac, la cigarette électronique permet également de profiter des bienfaits de l’aromathérapie.

Lire la suite...   Arrêter de fumer facilement


Aromathérapie : la cuisine santé avec les huiles essentielles

  La cuisine, c’est tendance ! On ne compte plus les émissions qui vantent les mérites de la cuisine. Au menu : couleurs, goûts, parfums et savoir-faire, tout est fait pour nous mettre l’eau à la bouche. Ce n’est que quand on […]

Lire la suite...   Aromathérapie au quotidien


Aromathérapie : 4 huiles essentielles pour lutter contre la grippe et les états grippaux

  Quand l’hiver arrive et que le froid s’installe dans notre quotidien, on se sent aussi plus faible et plus fragile physiquement : une proie facile pour les virus hivernaux comme la grippe. Ce que je vous propose, c’est d’essayer ensemble d’en […]

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Le ginseng : une plante utile pour la perte de poids et le contrôle du diabète

  Le ginseng vous connaissez ? C’est une plante vivace très utilisée en phytothérapie. La médecine traditionnelle chinoise l’utilise d’ailleurs pour ses propriétés médicinales depuis près de 5.000 ans. Le ginseng doit sa notoriété millénaire à ses vertus toniques notamment capables de […]

Lire la suite...   La forme grâce au ginseng


Aromathérapie : des huiles essentielles à notre bien-être quotidien !

  L’utilisation de l’aromathérapie remonte à des milliers d’années: 60.000 ans avant JC, l’homme préhistorique utilisait la centaurée. Toutefois, ce n’est que très récemment que l’aromathérapie a été reconnue comme un élément pouvant jouer un rôle important pour notre bien-être. Utile pour […]

Lire la suite...   L'aromathérapie au quotidien


La sauge, une plante médicinale aux propriétés curatives miraculeuses

  Tout le monde connaît la sauge, de son nom latin salvia lavandulifolia dite officinalis, une plante facile à cultiver, qui nécessite peu d’entretien et supporte même très bien les périodes de sécheresse. La sauge est une plante aromatique très utilisée en […]

Lire la suite...   La phytothérapie au quotidien


Utilisez l’aromathérapie et les huiles essentielles pour une peau plus jeune

  Avez-vous remarqué que pour de nombreuses personnes, l’aromathérapie se résume à l’utilisation des huiles essentielles en diffusion ou pour des séances de massage pour se détendre. Pourtant, l’utilisation de l’aromathérapie se développe aujourd’hui dans de très nombreux domaines, et notamment dans […]

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