Massothérapie

Techniques de massage : les bienfaits de la massothérapie sur notre santé

  Le massage est une pratique qui est utilisée depuis des milliers d’années. De nos jours, si vous avez besoin d’un massage, il existe différentes structures capables de vous accueillir, comme les kinés ou encore les centres de massage. Chaque professionnel comme […]

Lire la suite...   Le massage en pratique


Thérapie anti-stress : la fasciathérapie pour lutter en profondeur contre le stress

  Depuis que la médecine douce a fait son entrée dans nos vies, certaines personnes ne jurent plus que par elle car elle nous guérit de manière naturelle, mais elle propose en plus différentes techniques. Chacun est alors libre de recourir à […]

Lire la suite...   Méthode bien-être


Massage : le massage à domicile ou comment se relaxer à la maison

  Travailler dans une grande ville comme Paris est une source de désagréments de toute sorte car il faut multiplier les déplacements et côtoyer la foule qui ajoute du stress avant même que la journée ne soit commencée. Pratiquer la relaxation, comme […]

Lire la suite...   En finir avec le stress


Relaxation : massage ou réflexologie pour éliminer le stress ?

  Avez-vous remarqué que les massages et la réflexologie sont aujourd’hui de plus en plus connus et utilisés pour traiter toutes sortes de symptômes. Malgré tout, le recours à ces deux thérapie n’empêche pas que de nombreuses personnes ignorent la différence fondamentale […]

Lire la suite...   Apprenez la réflexologie


Technique de massage : le massage shiatsu ou l’acupuncture sans les aiguilles

  La traduction du mot shiatsu signifie « pression des doigts » et concerne une technique de massage qui se pratique depuis bientôt plus de 1.500 ans au Japon. Aujourd’hui, le massage shiatsu a proprement parlé est classé parmi les innombrables techniques de massage […]

Lire la suite...   Apprendre la réflexologie


Massage suédois: une technique de massage relaxant en 7 étapes

  Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le massage suédois, un massage très relaxant destiné à faciliter et augmenter la circulation sanguine dans le corps. La technique de massage suédois soulage de manière efficace le stress, les douleurs musculaires et favorise une relaxation totale […]

Lire la suite...   Le guide des massages


Massage traditionnel indien de la tête pour la relaxation et aussi pour la santé

  Le massage indien de la tête est une technique de massage thérapeutique qui trouve son origine dans un rituel pratiqué en Inde depuis plus de 4.000 ans. Un massage de la tête dont le but consiste à débloquer l’énergie vitale pour […]

Lire la suite...   La bible du massage


Réflexologie : les bienfaits relaxants et anti-stress de la réflexologie plantaire

  La réflexologie plantaire est une technique de massage de certains points réflexes des pieds. Cette technique est destinée à traiter nos troubles et entretenir notre santé. L’idée principale est que les zones réflexes des pieds sont reliés à d’autres parties du […]

Lire la suite...   Apprenez la réflexologie


Technique de massage : bienfaits du massage zen, massage bien-être par excellence

  Les techniques de massage que nous connaissons aujourd’hui sont nombreuses et d’origine diverses: certaines nous viennent de l’Antiquité quand d’autres sont plus récentes. De philosophie et de culture différentes, les massages ont tous le même objectif de relaxation. Avec dans cette […]

Lire la suite...   Le guide du massage


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