Archive pour janvier, 2014

Mangez 5 fruits et légumes par jour c’est bien, sans pesticides c’est mieux

  La culture intensive privilégie le rendement au détriment de la qualité des aliments. Pour augmenter encore le volume des récoltes, et aussi pour gagner leur vie, les producteurs traitent leur culture dès que les plantes germent. C’est pour ces raisons, que […]

Lire la suite...   Santé et nutrition


Méditation : pourquoi et comment méditer peut réellement changer votre vie

  Que peut vous apporter la méditation dans un monde moderne bourrée de contradictions et d’adversités ? Peut-elle nous permettre d’échapper à une vie quotidienne remplie de tensions, de stress et autres émotions négatives. Si vous pensez comme moi que ce rythme […]

Lire la suite...   Méditez et changez de vie


L’homéopathie est-elle efficace pour soulager naturellement la sinusite chronique?

  La sinusite est une inflammation des cavités osseuses du visage communément appelées sinus. Cette inflammation peut devenir chronique si aucun traitement n’est effectué à temps. Les origines de la sinusite peuvent être nombreuses, mais celles de la sinusite chronique sont en […]

Lire la suite...   Homéopathie familiale


Coupe-faim naturel : perdre du poids facilement avec du hoodia gordonii

  On trouve le cactus hoodia gordonii essentiellement dans les régions arides de l’Afrique du Sud, du Botswana, de la Namibie et de l’Angola. La culture de ce cactus exige du temps et de la patience, il faut attendre 5 ans avant […]

Lire la suite...   Compléments mode d'emploi


La musicothérapie, ou thérapie musicale, pour mieux évacuer le stress et la fatigue

  Vous avez certainement déjà entendu parler de la musicothérapie : une thérapie qui utilise par exemple la musique pour soulager ou améliorer la santé des personnes sujettes au stress. Elle peut être utilisée pour soigner toutes sortes de maux depuis très […]

Lire la suite...   Guérir le stress


Le café en question : une boisson stimulante pour la santé à consommer avec modération

  Le café est-il bon pour la santé ? A-t-il des vertus positives sur notre organisme ? Nous en buvons tous les jours sans trop nous poser la question. Cependant, il a été démontré via plusieurs études que le café peut contribuer […]

Lire la suite...   Le café vert anti-calories


Aromathérapie : 4 huiles essentielles pour lutter contre la grippe et les états grippaux

  Quand l’hiver arrive et que le froid s’installe dans notre quotidien, on se sent aussi plus faible et plus fragile physiquement : une proie facile pour les virus hivernaux comme la grippe. Ce que je vous propose, c’est d’essayer ensemble d’en […]

Lire la suite...   Aromathérapie au quotidien


Allergies : conseils pour lutter naturellement contre les allergies saisonnières

  Toutes les personnes qui souffrent d’allergies saisonnières savent à quel point il peut être difficile de faire comme si de rien n’était. En effet, le nez qui coule, les yeux qui pleurent, des problèmes pour respirer : les symptômes allergiques sont […]

Lire la suite...   Faire face aux allergies


Mangez du gingembre pour bénéficier de ses nombreuses vertus médicinales

  Le gingembre est une plante originaire de l’Asie du sud qui est actuellement cultivée en Jamaïque et dans presque toutes les régions tropicales. On utilise la racine du gingembre à des fins culinaires pour son goût prononcé mais aussi pour des […]

Lire la suite...   Le guide des compléments


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