Les bienfaits de l’ostéopathie sur l’ensemble du corps

L’ostéopathie appartient à la catégorie des médecines manuelles non conventionnelles. La pratique repose sur des manipulations réalisées au niveau des différentes parties de l’anatomie pour soigner et/ou soulager des maux, des troubles et/ou des gênes affectant la vie quotidienne, voir la santé […]

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Comment choisir des huiles essentielles de bonne qualité ?

Comment bien choisir ses huiles essentielles compte tenu de l’immensité du marché actuel : internet, magasins bio, pharmacies, marchés, etc. ? Comment s’assurer de la qualité de ces dernières ? L’usage des huiles essentielles à des fins thérapeutiques nécessitent de s’orienter vers […]

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Comment utiliser l’homéopathie pour lutter contre le stress et l’anxiété

Je m’appelle Alexandre, je suis infirmier et je suis l’auteur du blog Santadom. J’ai été très sympathiquement invité pour vous parler d’un sujet qui je l’espère pourra vous aider : l’homéopathie et plus particulièrement son utilisation contre le stress et l’anxiété. J’ai choisi ce […]

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Thalassothérapie ou thermalothérapie : les bienfaits thérapeutiques de la mer

  La thalassothérapie est une pratique de plus en plus courante. Le mot a été fondé en 1865 par Joseph La Bonnadière, et s’inspire des mots grecs « thalassa » pour mers, et « thérapiae », pour thérapie. Le terme désigne donc […]

Lire la suite...   Bienfaits de la mer


Aloe vera : une plante médicinale qui nous veut plus que du bien

  On appelle communément aloe vera, une plante issue de la famille des aloès qui répertorie plus de 300 variétés de plantes grasses. Notre aloe vera est aussi appelée aloès des Barbades. On trouve l’aloe vera dans les pays chauds, de préférence dans […]

Lire la suite...   Choisir ses compléments


Méthode Pilates : une méthode idéale pour mincir et vivre en pleine forme

  La méthode Pilates a été développée par Joseph Pilates, pour son propre intérêt, afin de renforcer les muscles du corps en douceur et entretenir une bonne posture. Sa méthode a rapidement connue un grand succès jusqu’à devenir aujourd’hui très populaire dans le milieu […]

Lire la suite...   Cours de Pilates


Le gluten en question : faut-il supprimer le gluten de notre alimentation ?

  Ceux qui prêtent attention aux mentions faites sur les produits alimentaires en vente dans les supermarchés auront certainement remarqué l’apparition d’une inscription « sans gluten », et notamment sur les emballages des articles conçus pour le régime. Nous nous sommes donc […]

Lire la suite...   Éliminer la cellulite


Apithérapie : les bienfaits des abeilles au service de la pharmacopée naturelle

  L’apithérapie n’est pas un effet de mode. Car si l’abeille a traversé les âges en étant souvent un symbole positif, déesse Déméter chez les Grecs ou symbole de la résurrection chez les Chrétiens, la prise en compte de ses vertus thérapeutiques […]

Lire la suite...   Des compléments santé


Baies de goji : 3 raisons de consommer des baies de goji pour stimuler votre santé

  Le goji est l’une des plantes les plus utilisées en phytothérapie, c’est-à-dire la thérapie par les plantes selon l’étymologie de « phyto » qui correspond à « phyton » : végétal en grec). Présents sous différentes formes, le goji peut se consommer en jus, en […]

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